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自学自由泳很久没有一点进步，很气馁，想放弃了，怎么办？

发布者：浏览次数：发布时间：2025-06-26 18:45:16

有时开悟就在一瞬间！这几天跟我在一个泳道里晨游的两个自由泳爱好者，分别有了质的提升和断崖式下滑！前者近半年来，放弃了下水就2000不停的自由泳，开始认真仔细地纠正自己的动作，他也是问我问题最多的一个。

而且我发现，如果我讲的动作要领或者技巧点，没有足够的力学原理或理论支撑，他都不会轻易相信，而是会上网去认证一下，第二天再告诉我：“你昨天说的我觉得有道理，因为......如何如何”。

当这样几次后，才慢慢开始…。

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